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怎样战胜拖延症呢？

战胜拖延症需要一定的自律和执行力，以下是一些建议： 1. 制定明确的目标和计划：设定清晰的目标并制定详细的计划，包括每天需要完成的任务和时间安排。 2. 分解任务：将任务分解为小而可管理的子任务。这样，即使任务看起来庞大和复杂，你也可以逐步完成每个子任务。 3. 设定实际可行的截止日期：根据实际情况给自己设定合理的截止日期，充分估计所需的时间，并避免不切实际的期望。 4. 消除干扰：创造一个专注且无干扰的工作环境，远离手机、社交媒体和其他可能分散注意力的因素。 5. 使用时间管理工具：使用时间管理工具，例如番茄钟或任务管理应用程序，帮助跟踪和监控任务的完成情况。 6. 使用奖励和惩罚机制：给自己一些小的奖励或承诺一定的惩罚，以激励自己按时完成任务。 7. 寻求支持：与朋友、家人或同事分享你的目标，并寻求他们的支持和鼓励。他们可以帮助你保持动力和责任心。 8. 克服拖延的原因：寻找并解决导致你拖延的原因。这可能涉及处理焦虑、提高自信或改善时间管理技巧。 9. 培养自律：通过建立健康的习惯和规律的生活方式来培养自律。例如，每天早起并制定一个固定的作息时间表。 10. 接受不完美：接受自己不完美的一面，不要因为追求完美而拖延任务的完成。 最重要的是保持积极的心态，坚持努力并每天都向前迈进。

图源：视频截图 11月9日，黑龙江省虎林市人民政府发布紧急提醒：7日以来，黑龙江省虎林市虎头镇江边和周边村屯附近陆续发现野生东北虎活动踪迹，通过巡护监测及现场勘查判断，至少有2只野生东北虎在虎林市域内活动。， 2018年8月28日，陕西延长中燃公司成立了中燃公司，经营期限为2018年8月28日至2048年8月6日。

在家还是去目标学校附近考研复习

这个问题可以根据个人的情况和偏好来决定。以下是一些考虑因素的建议： 1. 学习环境：在家里可能会有更多的干扰和诱惑，如家人、电视等。如果你能够自律，并且有一个安静、适合学习的环境，那么在家里复习也是可行的。如果你觉得在学校附近的环境更有利于学习，那么去目标学校附近复习可能更好。 2. 资源和支持：如果你在学校附近复习，你可以更容易地接触到学校的图书馆、学习资源和老师的指导。这可能会对你的学习有所帮助。如果你觉得在家里也有足够的学习资源，并且可以通过网络等方式获取支持，那么在家里复习可能也是一种选择。 3. 交通和生活方便：如果你去目标学校附近复习，可能需要花费更多的时间和精力在交通上。你还需要考虑生活方面的安排，如住宿和伙食。在家里复习可以更方便地解决这些问题。 4. 自律与规划能力：在家里复习需要更高的自律和规划能力。你需要自己管理时间、制定学习计划，并且坚持执行。如果你觉得自己可以有效地管理和利用时间，那么在家里复习也是可行的选择。 综上所述，无论是在家还是去目标学校附近复习，关键是要找到适合自己的学习环境和方式，并且保持良好的学习习惯和自律能力。

近年来，该学院在“三石精神”的引领下，全面推进校园文化建设筑“高原”、上“高峰”，为培养高素质技术技能型人才创造了良好的文化氛围，为河北省交通和现代化建设事业输送了大批高素质技术技能人才，近十万余名交院学子遍布五湖四海，传承着交院人刻苦钻研、攻坚克难的精神。，这些高端衣物面料娇贵，洗护要求复杂，非常难以护理。

in the afternoon与on the afternoon区别?

"In the afternoon" is used to express a specific time period during the afternoon. For example, "I have a meeting in the afternoon" means that the meeting is scheduled for some time during the afternoon. "On the afternoon" is not a common phrase in English. However, "on the afternoon" can be used in specific contexts where "afternoon" is being treated as a specific event or occasion. For example, "We had a picnic on the afternoon of July 4th" means that the picnic took place specifically during the afternoon of that particular day.

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